Page 39 - Cover CAT No.36_OK

Cool Connections
ICT Trendy
อันตรายหลายอย่าง ทั้งในระยะสั้ นและระยะยาว
ซึ่งระดับนํ้าตาลนั้นจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอด
ตามกิ จวัตรประจำ ?วัน อย่างการออกกำ?ลังกาย
การรับประทานอาหาร รวมถึงเหงื่อที่ ออกมา
ด้วย การเพิ่มหรือลดลงของระดับนํ้าตาลอย่าง
รวดเร็ว เป็ นอันตรายถึงชีวิตได้ ทำ?ให้จำ?เป็น
ต้องคอยมอนิเตอร์ตลอดเวลา แม้จะมีอุปกรณ์
ช่วยวัดระดับนํ้าตาลที่ใส่ไว้ใต้ผิวหนัง แต่ผู ้ ป่วย
ยังจำ?เป็นต้องเจาะเลือดเพื่อตรวจวัดระดับนํ้าตาล
อยู่ เป็นประจำ? บางรายต้องเจาะนิ้วเพื่ อตรวจเลือด
หลายครั ้ งในแต่ละวัน แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ สร้าง
ความเจ็บปวดให้กับคนไข้ ส่งผลให้ผู้ป่วยไม่น้อย
วัดระดับนํ้ าตาล น้อยครั้งกว่าที่ควรจะเป็น
ยังมีเทคนิคการวั ดระดับนํ้าตาลกลู โคส
ที่ไม่ทำ?ให้เกิดความเจ็บปวด โดยอยู่ในขั้ นพัฒนา
อย่าง การใช้แสงอินฟราเรด (Infrared) ส่อง
ไปที่นิ้ว หรือ หลังมื อ แสงจะทะลุไปยังชั้น
ใต้ผิ วหนัง เพื่อวัดการสั่ นของปฏิกิ ริ ยาเคมี
ทำ?ให้ทราบถึ งระดับกลูโคสของของเหลวใน
ร่ างกายที่เรียกว่า อินเตอร์สติเชี ยล ฟลูอิ ด
(Interstitial Fluid) ซึ่ งเป็นของเหลวที่อยู่
ล้อมรอบเซลล์ เป็นการวัดระดับกลูโคส เช่น
เดี ยวกับการฝังอุปกรณ์ใต้ ผิวหนังเพื่อการวั ด
ระดั บนํ้าตาลอย่างต่อเนื ่ องของผู ้ ป่วยเบาหวาน
อย่ างไรก็ตาม ค่าที่วั ดได้จะเป็นระดับนํ ้าตาล
ในเลือดเมื่อ10 นาทีที่ผ่านมา ดังนั้นการเปิดตัว
สมาร์ตคอนแทคเลนส์ ชิ้ นนี้ จึงเป็นข่าวดีสำ?หรับ
ผู้ป่วยที่ต้องทนทุกข์โดยแท้จริง
จะเห็ นได้ว่ าสิ่ งต่างๆ รอบตั วมี แต่
ชาญฉลาดขึ้น ใช้งานง่ายขึ้น แต่สิ่งที่สำ ?คัญ
กว่ าก็ คือตัวของเราเองต้ องใช้ ชี วิ ตอย่าง
สมาร์ตด้วย คื อต้ องดูแลการรั บประทาน
อาหาร การดื่ ม การพั กผ่อน และการ
ออกกำ ?ลังกายให้เหมาะสม เพราะคงไม่มีใคร
อยากจะมี อุ ปกรณ์อิเล็กทรอนิ กส์ ติดตาม
ตั วเต็มไปหมด แม้ ว่ าเราจะเรี ยกมันว่ า
สมาร์ต ก็ตาม
ในต่างประเทศมีการนำ?เอาเทคโนโลยี มาจูงใจให้คนหันมาใช้บันไดแทนการใช้บันไดเลื่อน
โดยแต่ละขั้นบั นได เมื่อเหยี ยบแล้วจะทำ?ให้เกิ ดเสียงและมีรูปร่ างหน้าตาเหมือนแป้นกดของ
เปี ยโน ทำ?ให้ได้รั บความนิยมจากคนที่สัญจรผ่านไปมาบริเวณนั้น เพียงการเดินที่มากพอทำ?ให้เรา
ห่ างไกลจากโรคได้ การเดินหนึ่งหมื ่นก้าวต่ อวัน ส่งผลให้ ลดความเสี่ยงจากหัวใจวายได้มากถึง
90 เปอร์เซ็นต์ ลดความเสี่ยงจากมะเร็งเต้ านม ลำ?ไส้ใหญ่ และมะเร็งต่อมลูกหมากได้ 30 ถึง
70 เปอร์เซ็นต์ แล้วยังช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคเบาหวานได้ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ อุปกรณ์
Tracker ที่มาช่วยนับก้าวให้เรา เมื่อใช้เป็นประจำ?ทุกวันนานเป็นเดือน ต่อไปเราก็จะพอประมาณ
เองได้แล้วว่าเดินครบหรือยั ง แม้จะไม่มีอุปกรณ์ชิ้นน้อยติดตัวก็ตาม
โรคอ้วน ที่กำ?ลั งเป็นภัยคุกคามของทุกคนในโลก กล่าวกันว่าในสิบปีที่ผ่านมามีจำ?นวนผู ้ ป่วย
เป็ นโรคนี้เพิ่มขึ้นเท่าตัวในสิงคโปร์ สิ่งสำ?คัญที ่จะช่วยลดปัญหาดังกล่าวก็คื อ การสร้างนิสัยและ
วิ นัยที่ดี ในการรักษาสุขภาพ ดังนั้น การนำ?เอาเครื่องมือต่างๆ มาช่วย เป็นการยํ ้าเตือนให้เราไม่
ลํ้าเส้น อย่างการชั ่ งนํ้าหนัก และวัดความดันเองที่บ้านอยู่เสมอ เป็นต้น
อุปกรณ์ดิจิทัลในยุคปัจจุบันต่างถูกเรียกว่า สมาร์ต (Smart) คือ ชาญฉลาด ใช้ง่ าย ช่วยส่ง
ข้อมูลนํ้าหนัก ความดัน มายัง สมาร์ตดีไวซ์ ของเรา ของคนใกล้ชิด หรือหมอที ่ รั กษาเราอยู่
เป็ นอีกหนึ่งกุศโลบายทำ?ให้เราคอยระมัดระวังไม่ ให้ค่าต่างๆ เหล่านี้ ตกอยู่ในเกณฑ์อันตราย หรือ
เป็ นกำ?ลังใจชั ้ นเยี่ยมเมื่อออกกำ?ลัง ควบคุมอาหาร จนได้ผลลัพธ์เป็ นที่พอใจ เพราะผลจากความ
พยายามทั้งหมด สามารถส่งไปอวดเพื่ อน ญาติพี่น้อง ได้อีกต่างหาก สิ ่ งนี้ตอกยํ้ าให้เราเข้ าใจว่า
เราจะไม่สามารถปรับปรุง หรือพัฒนาได้ ถ้าขาดการวัดที่เหมาะสม
จากข้อมูลของ International Diabetes Federation (IDF) กล่าวไว้ว่า ในปี 2035
เราจะพบผู ้ ป่วยเบาหวาน 1 ใน 10 ของประชากรโลก ซึ่งเป็นสัญญาณที่อันตรายมาก นอกจาก
จะเป็นโรคที่มีมาแต่ กำ?เนิ ดแล้ว ยังเกิดจากการบริ โภคอาหารที่ ไม่เหมาะสม และการขาด
การออกกำ ?ลังกาย ทำ?ให้ต้องเสียเงินเสียทองไปกับการรักษา ดังนั้น การป้องกันย่อมดี ที่ สุด
แต่เมื่อเป็นโรคนี้แล้ว การนำ?เอาเทคโนโลยีมาช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น นั บเป็นโจทย์สำ?คัญ
ในปลายปี 2013 มีผู้เสียชีวิต 5.1 ล้ านราย ที่เกิดจากภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากโรคเบาหวาน
และคาดว่ามีอีกมากถึง 175 ล้านราย ที ่กำ?ลังเดินตามกันมาอย่างมิได้รู้ตัว
มีการใช้เงินไปกับโรคเบาหวานนี้มากถึง 548 พันล้านเหรียญสหรั ฐฯ ในปี 2013 โดย
เป็ นโรคที่อเมริ กาเหนือ ใช้เงินไปมากที่สุด ส่วนทางฟากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ กว่าครึ่งของ
ผู ้ เป็ นเบาหวาน ไม่ทราบว่าเป็นอยู่ บางท่านอาจคิดว่าเป็นโรคที่เกิดในผู้สู งอายุเท่ านั้น แต่สถิติ
แสดงให้เห็นว่า ผู้ เสียชีวิตจากเบาหวาน 3 ใน 4 ในทวีปแอฟริกา อายุตํ่ากว่า 60 ปี
ความไม่สะดวกสบายของผู้ป่วยเบาหวาน Type 1 บางรายคือ ต้องอยู่กับเครื่องปั๊มอินซู ลิน
และตั วมอนิเตอร์ระดั บนํ้าตาลกลูโคสตลอดเวลา เพื่อรักษาระดับนํ้าตาลในเลือดตลอดวั น
ราว 8 เปอร์ เซ็นต์ หรือ ประชากร 26 ล้านรายในอเมริ กา (ข้อมูลจาก Google) จะได้รับประโยชน์
จาก สมาร์ตคอนแทคเลนส์ (Smart Contact Lenses) ที่ Google ได้เปิดตัวไปเมื่อเร็วๆ นี้
ภายใน คอนแทคเลนส์นี ้ จะมี เซนเซอร์ (Sensor) ขนาดเล็ก เพื่อมอนิเตอร์ระดับนํ้าตาล
กลู โคส จากนํ้าตา และ มีสายอากาศขนาดเล็ก เพื่ อไว้ส่งข้อมูลสุขภาพแบบไร้สาย
คนทั่วไปอาจไม่ คุ้นเคยกับสิ่งที่ต้องประสบในแต่ละวันของผู้ป่วยเบาหวานบางราย พวกเขา
จำ?เป็นต้องควบคุมระดับนํ้าตาลในเลือดตลอดทั้งวัน ระดับนํ้าตาลในเลือดที่ ไม่ถูกควบคุมส่งผล
CATmagazine